高知のこと

『高知家健康パスポート』は特典だらけ!健康を目指しながらお得に暮らそう!

『高知家健康パスポート』のアイキャッチ画像

こんにちは、地元高知は城下に住まうゆーじん(@yuzunosoukutsu)です🍊

皆さん、健康に気をつけてますか?
ゆーじんはパニック障害患ってから結構気にするようになりました。
健全な肉体に健全な精神が宿る!というのを信じて筋トレにも通い始めています💪
(この筋トレは筋トレでその内記事にできればなと思っていますが)

健康を目指すってまず何を想像しますか?
食事に気をつけるとか毎日たくさん歩くとかいろいろあると思います。
お酒やタバコに結構どっぷりな方は回数や量を減らすなどあると思います。

でもぶっちゃけ健康目指すって辛いですよね?

食べるの大好きな人は食事制限とか辛いし、運動嫌いな方は歩くの辛いし、お酒やタバコが大好きな方は控えるの辛いし。
健康が良いことだっていうのはわかりますが、いろいろ考えると億劫で面倒で辛い。

だからどうせなら健康目指す+αが欲しいですよね?

健康目指しながらお得に暮らせたらそれって幸せじゃないですか?

しかしそんな都合のいいことがあるわけない。
そんなうまい話があるわけないじゃない。

いいえ、高知県にはそれがあるんです!

今回は高知県が展開している『高知家健康パスポート』についてご紹介します。
そもそも『高知家健康パスポート』とは何なのか、どうやったらもらえるのか、何がそんなにお得なのか?特典内容や詳細をご紹介していきたいと思います!

高知県外の方には少しつまらないかもしれませんが、もしかしたらあなたの住む都道府県や自治体にも同じようなサービスがあるかも?
この記事を読んだのをきっかけに調べてみてくださると嬉しいです♪
※特典内容については2019年9月版のパンフレットを参照しています。
 内容は予告なく変更になることがありますので、ご利用の際にご確認をお願い致します。

この記事はこんな人にオススメです

✅『高知家健康パスポート』とは?
✅『高知家健康パスポート』の申請方法は?
✅『高知家健康パスポート』のお得な特典とは?

もくじ

『高知家健康パスポート』とは?

それではまず高知県で展開されている『高知家健康パスポート』についてご紹介します。

『高知家健康パスポート』とは

『高知家健康パスポート』は高知県にあるお得な特典が受けられるパスポートです。
(健康長寿政策課というところが運用しているんだったかな?)
県内のスポーツ施設や飲食店などで提示するだけで特典が受けることができます。

『高知家健康パスポート』の対象や有効期限

『高知県健康パスポート』は20歳以上の高知県民が取得することができます
取得するためには条件をクリアすればいいだけで年会費などの負担はありません。

有効期限はは2022年3月31日までになり、まだまる2年以上特典を受けることができます。
本当はもう少し短い期間の実施予定だったのですが、好評に付き延長となって2022年3月31日なったそうです。

『高知家健康パスポート』のランク

『高知家健康パスポート』にはランクがいくつかあり、ランクによって受けられる特典の内容が異なります。
もともと『高知家健康パスポート』Ⅰ・Ⅱ・Ⅲの3種類でしたが、
2018年9月からさらにその上のランク『高知家健康パスポート』健康マイスターの受付が開始になりました。
なので、『高知家健康パスポート』は現在4つのランクが存在します。

『高知家健康パスポート』のお得な特典

それでは『高知家健康パスポート』がどんなものかわかったところで、『高知家健康パスポート』でどんなお得な特典があるのかご紹介します。
※今回ご紹介している内容は『高知家健康パスポート』の2019年9月版パンフレットから紹介しています。

特典①お得なサービスが受けられます!

『高知家健康パスポート』を持っていると、高知県内の参加施設でお得なサービスが受けられます!
料金値引きやプレゼントなど、毎日の生活をお得で健康に楽しめる魅力がいっぱいなのです!

実際に受けたお得な特典についても後半でご紹介していますので是非御覧ください😊

特典②シールを集めると豪華賞品が当たります!

『高知家健康パスポート』のランクアップに必要な『ヘルシーポイント』シール(後でご紹介します!)。
こちらのシールを集めてキャンペーンハガキにシールを貼って応募すると、
豪華賞品が抽選で当たるキャンペーンに応募することができます!
ちなみにプレゼントへの応募はアプリからもできちゃいます!

ゆーじん
ゆーじん
アプリから応募すると切手代が必要ないよ!

特典③シールを集めて市町村の特典をゲット!

『高知家健康パスポート』に『ヘルシーポイント』シールを集めると、
各市町村が独自で展開している特典を受けることができます!

高知市健康増進課
【高知市いきいき健康チャレンジ2019】
各自が生活週間の改善に3ヶ月チャレンジする目標を1つ決めて申し込み、
3ヶ月の取り組みを記録した『記録ノート』を
提出すると、3ヶ月で『ヘルシーポイント』シールを30枚進呈。

仁淀川町保健福祉課
【仁淀川超健康パスポート事業】
『高知家健康パスポート』を取得している方で、『ヘルシーポイント』シールを20マイ集めると、
地域流通商品券500円と交換。
出典:『高知家健康パスポート』2019年9月版パンフレット

ちなみにこの『高知市いきいき健康チャレンジ2019』は今年の申し込み受け付けは終わってしまいましたが、
ゆーじんも絶賛挑戦中です!

高知市いきいき健康チャレンジ2019

特典④『ヘルシーポイント』シールを集めてランクアップ!

『ヘルシーポイント』シールを規定の枚数集めると、『高知家健康パスポート』はどんどんランクアップしていきます!
ランクが上がれば特典の内容も豪華になるものもあるので、どんどん上を目指しましょう🎶

特典⑤『高知家健康パスポート』ランクアップで商品が当たる!

『高知家健康パスポート』はランクアップすると、ランクアップした方の中から豪華賞品が当たるキャンペーンもあります!

高知家健康パスポートの公式HPはこちら

『高知県健康パスポート』の申請方法

それではたくさん良いことがある『高知家健康パスポート』ですが、どうやったら手に入れることができるのでしょうか?
ここでは『高知家健康パスポート』を申請の仕方などをご紹介します。

まずは『ヘルシーポイント』シールを集めよう!

ヘルシーポイントシールがたくさん

『高知家健康パスポート』をもらうにはまず『ヘルシーポイント』と呼ばれるシールを集める必要があります。
『ヘルシーポイント』にはピンクシールグリーンシールブルーシールの3種類があり、
最初に『高知家健康パスポート』を手に入れるにはこの内2色以上で3枚以上のシールが必要になります。
(このシールの集め方はまた後ほどご紹介いたします。)

・ピンクシール1枚、ブルーシール2枚
・ブルーシール2枚、グリーンシール1枚
・ピンクシール2枚、グリーンシール1枚 など

これは後で説明しますが、個人的には最初に使うシールはグリーンシールとブルーシールの2種類をオススメします。
ピンクシールは温存しておきましょう。

もらい方①専用ハガキで申し込む

申請はがき① 申請はがき②

窓口に行くのが難しい場合は専用ハガキで申し込む方法があります。
この専用ハガキは高知県のホームページでもダウンロードが可能です。

👉お申込み専用ハガキのダウンロードはこちら

提携しているお店や施設には実際に専用ハガキを置いているところもあります。

ちなみにこの店頭や施設に置いている専用ハガキについての注意点ですが、料金収納の期限が切れてるものを置いている場合があります。
というのもこの『高知家健康パスポート』の有効期限、先ほど紹介した2022年3月31日までなのですが、実は本当はもっと短かったんです。
その時に作られた専用ハガキが今も店頭や施設に残ってしまっているというわけですね。

『高知家健康パスポート』申請はがきの有効期限にご注意!

期限切れのもので送るともしかしてら届かない可能性もあるので確実に行きたい方はインターネットからダウンロードして印刷するのがおすすめです!

ちなみに母の分の『高知家健康パスポート』は郵送で申請してみました。
2019年10月8日(火)の昼間にポスト投函して到着は11日後の2019年10月19日に届きました!
約2週間、結構空いてしまいますね。
やはりお近くに窓口がある方は直接行って申請しましょう!

届きました、高知家健康パスポート

もらい方②窓口で直接もらう

『高知家健康パスポート』は窓口で直接申請することもできます。
ゆーじんは自分の分は窓口で申請してみました。

窓口ではその場ですぐに発行してもらえるので早く欲しい方は窓口での申請が断然おすすめです!

窓口での申請の場合も結局上で紹介した専用ハガキやパンフレットの後ろについている記入用紙に記入して提出するので、お家に専用ハガキがある、ダウンロードできるという方はお家で記入して『ヘルシーポイントシール』も貼って持っていくとさらに手続きが効率的です。

『高知家健康パスポート』は直接貰いに行くとその場で発行!

『ヘルシーポイント』シールの集め方

それでは次に『高知家健康パスポート』をもらうために必要な『ヘルシーポイント』シールの詳細や集め方をご紹介します。

『ヘルシーポイント』シールの種類

先ほど少し触れましたが、『ヘルシーポイント』シールにはピンク、グリーン、ブルー3種類あります。
それぞれ入手方法が異なり、人によって手に入りやすい『ヘルシーポイント』が異なってきます。

『ヘルシーポイント』の色 カテゴリ 説明
ピンクシール 検診を受ける 健康診断、人間ドッグなどを受けるともらえます。
グリーンシール 知る・参加する 献血や健康相談、健康について知ることのできるイベントへ参加するなどするともらえます。
ブルーシール 楽しく動く 公的・民間運動施設の利用や体を動かすイベントへ参加するなどするともらえます。

先ほど『高知家健康パスポート』を最初にもらう時にグリーンシールとブルーシールで申し込むようにオススメしました。
ピンクは温存しておくようにと。
理由はおわかりでしょうか?それはこのピンクシールの入手難易度の高さにあります。

『ヘルシーポイント』ピンクシール

『ヘルシーポイント』ピンクシールは実際に病院で人間ドッグを受けたり、健康診断を受けたりしなければもらえます。

とサラッと書きましたが、これって結構ハードル高いですよね?

会社にお勤めな方などは1年に1回健康診断を受けるかもしれませんが、もうどこにも勤めていない高齢者や自営業者、専業主婦などはそんな毎年毎年健康診断受けません(いえ、受けてる方は受けてると思いますが)
かく言う私、ゆーじんも正社員でなくなってからは健康診断なんて受けていません。
費用も自己負担になってしまいますし💦

そんな方達に健康診断に行ってもらって健康を意識してもらおうというのが狙いだと思います。

実際病気というものは早期発見できれば完治する可能性が高くなる病気もたくさんあります。
費用はかかるかもしれないけれど、健康診断に行って自分の体、健康状態について知ってほしいという願いがあるんだと思います。

ピンクシールを温存してほしい理由は他にもあります。
『高知家健康パスポート』の発行の際はピンクシールがなくても黄緑色と水色の2色でもOKでした。
しかしこの『ヘルシーポイント』ピンクシールは『高知家健康パスポート』のランクアップの際は必ず必要になるシールになるのです。

👉1から2へのランクアップ点数
  …ピンクシールを含む2色以上40ポイント(※ピンクシールは5ポイント換算)
👉2から3へのランクアップ点数
  …シール3色必須、60ポイント(※ピンクシールは5ポイント換算)
👉3からマイスターへのランクアップ点数
  …シール3色必須(※ピンク10ポイント、グリーンシール30ポイント、ブルーシール30ポイントを含む)

健康診断は1年で何回も受けるようなものではないので1年でおそらく2〜4枚取れるぐらいではないでしょうか?
そんなピンクシールがランクアップに必須となると難易度が上がります。
ですので『高知家健康パスポート』の申請の時に手元にピンクシールがあっても温存しておきましょうね!

『ヘルシーポイント』グリーンシール

『ヘルシーポイント』グリーンシールは、献血や健康相談、健康について知ることのできるイベントへ参加するなどするともらえます。
食事に気を使うヘルシーな食事を心が得るともらえたりもします。
人にはもちろんよると思うのですが普段から運動をしない系の人にとっては3色の中で最も入手難易度が低い『ヘルシーポイント』シールになっています

『ヘルシーポイント』グリーンシール① 『ヘルシーポイント』グリーンシール②

こんな風にお弁当のフタに『ヘルシーポイント』グリーンシールが貼られているものもあります。

またこの『ヘルシーポイント』グリーンシールは『高知家健康パスポート』のアプリを利用すれば貯めることもできます。
そちらについては後でご説明する『高知家健康パスポート』アプリの使い方でご紹介しますね!

『ヘルシーポイント』ブルーシール

『ヘルシーポイント』ブルーシールは、公的・民間運動施設の利用や体を動かすイベントへ参加するなどするともらえます。
これは普段から散歩などする方、何か運動施設に通われている方にとってはハードルが低い『ヘルシーポイント』シールになっています。

ゆーじんは今カーブスという女性専用の筋トレ施設に通っています。
そちらでは1回行くたびにこのブルーの『ヘルシーポイント』シールがもらえるので筋トレに行けば行くほど『ヘルシーポイント』ブルーシールが貯まります

またこの『ヘルシーポイント』ブルーシールは、グリーンシール同様『高知家健康パスポート』のアプリを利用すれば貯めることもできます。
こちらについても後でご説明する『高知家健康パスポート』アプリの使い方でご紹介しますね!

『高知家健康パスポート』アプリ

『高知家健康パスポート』には健康ライフをサポートするアプリもあります。ここではアプリでできることや簡単にご紹介します。

『高知家健康パスポート』アプリでできること

『高知家健康パスポート』アプリホーム画面

それではまず『健康パスポート』アプリでできることをご紹介します。

👉体重・血圧の記録
👉1日の歩いた歩数の計測
👉『ヘルシーポイント』シールの入手可能な施設やサービスの検索
👉『高知家健康パスポート』で特典が受けられる施設やサービスの検索
👉『ヘルシーポイント』シールの入手
👉 プレゼントへの応募
👉その他イベントなどのお知らせ

ざっとこんなかんじです。

このアプリからは『ヘルシーポイント』シールのブルーシールとグリーンシールを入手することができたり、
『ヘルシーポイント』シールを手に入れることができるイベントなどの検索、
また『高知家健康パスポート』で受けられるお得な特典についても検索することができます。

案外いろんなことができるんですよね。

『高知家健康パスポート』のアプリダウンロード

iPhoneの方はApp Storeから、Androidの方はGoogle prayからダウンロードしてください!

高知家健康パスポート

高知家健康パスポート
開発元:Forefront Technologies
無料
posted withアプリーチ

アプリでできること①シールの入手可能な施設やサービスの検索

『高知家健康パスポート』検索画面
『高知家健康パスポート』アプリでは、『ヘルシーポイント』シールが入手可能な施設やサービスの検索ができます。
お昼ごはんに迷ったり、どこかで運動しようかなと思ったり。
そんな時は『高知家健康パスポート』アプリを使って、『ヘルシーポイント』シールがもらえる施設を検索しましょう!

アプリでできること②特典が受けられる施設やサービスの検索

『高知家健康パスポート』検索画面
『高知家健康パスポート』アプリでは、特典が受けられる施設やサービスの検索ができます。
どうせなら何かお得な特典が受けられる場所で食事がしたいなと思ったり。
そんな時は『高知家健康パスポート』アプリを使って、お得な特典が受けられる施設や飲食店を探しましょう!

アプリでできること③『ヘルシーポイント』グリーンシールの入手

『高知家健康パスポート』アプリで毎日体重などの記録を行うと、
3回記録するごとに1枚の『ヘルシーポイント』グリーンシールを手に入れることができます。

『高知家健康パスポート』体重記録

入力するのは『体重を登録する』から下の部分で大丈夫です。
これで3日に1回『ヘルシーポイント』グリーンシールを入手することができます。

また登録は3日連続でなくても大丈夫です。
なので登録するのを忘れてもリセットされたりはしません。
ただ登録を忘れたからといって過去に遡って体重などを登録することはできません

たまった『ヘルシーポイント』グリーンシールは豪華賞品の応募に使用するか、シールに交換することができます。
シールに交換した場合は後日郵送でシールが登録している住所に送られてくることになります。

アプリでできること④『ヘルシーポイント』ブルーシールの入手

『高知家健康パスポート』歩数記録

『高知家健康パスポート』アプリは日々の歩いた数、歩数をカウントすることができます。
※機種によっては別アプリとの連携が必要。
これを1日8,000歩以上(65歳以上は6,000歩だったかな?)歩くと『ヘルシーポイント』シールの水色を入手することができます。
たまった『ヘルシーポイント』ブルーシールは豪華賞品の応募に使用するか、シールに交換することができます。
シールに交換した場合は後日郵送でシールが登録している住所に送られてくることになります。

なんだ歩けばポイントもらえるのかとお思いかも知れませんが、8,000歩ってかなりキツイですよ。

かなり意識して歩かないと日常で8,000歩以上歩くのはなかなか難しいです。

ゆーじんはただあるくのはしんどいので、最近は流行りの位置情報ゲームをしながら歩いています。
それでも8,000歩歩ける日はなかなか難しいですが😅

ただ目的もなく歩くとやっぱり飽きてしまうのでゲームをしながらだと結構はかどります。

ゆーじん
ゆーじん
ながら歩きはダメですよ!

 
ポケモンGO』、『ドラクエウォーク』、『ハリーポッター 魔法同盟』をやっているのですが、
このあたりはわりと有名ですしご存知の方ややっている方多いのではないでしょうか?

Pokémon GO

Pokémon GO
開発元:Niantic, Inc.
無料
posted withアプリーチ
ハリー・ポッター: 魔法同盟

ハリー・ポッター: 魔法同盟
開発元:Niantic, Inc.
無料
posted withアプリーチ

ゆーじんのおすすめはこの3つの中だと『ドラクエウォーク』です。
『ドラクエウォーク』は他の2つと違って歩くことに特化しています。
目的地を決めてそこまで行ったらイベントが発生、進んでといった形になるので歩いている途中に画面を見る必要がないんですね。
これ、おすすめです😊

ドラゴンクエストウォーク

ドラゴンクエストウォーク
開発元:SQUARE ENIX
無料
posted withアプリーチ

ちなみにゆーじんのInstagramがほぼゲームアカウントになっているので、
ご興味のある方は是非フォローしてください!
さらにもし今ゲームをされている方は是非フレンドになってください🎶

ゆーじんのInstagramはこちら

ゆーじん
ゆーじん
楽しみながらあるきましょう!

 

アプリでできること⑤プレゼントキャンペーンへの応募

『高知家健康パスポート』検索画面

『高知家健康パスポート』アプリ内で貯めた『ヘルシーポイント』グリーンシールとブルーシールを使うと、
先程紹介した特典②の豪華賞品が当たるプレゼントキャンペーンに応募することができます
プレゼントへの応募自体は専用のハガキからでもできるのですが、郵送にするとこれには84円かかります。
アプリを使って応募するとこの切手代を節約することができます😊

👉プレゼント応募ハガキのダウンロードはこちら

『高知家健康パスポート』で特典を受けてみよう!

それでは折角『高知家健康パスポート』を手に入れたので実際に特典が受けられるお店で特典受けてまいりました。

特典受けたよ①ミスタードーナツ

『高知家健康パスポート』特典受けたよ①ミスタードーナツ

ますはゆーじんがよく行くミスタードーナツ!
こちらでは『高知家健康パスポート』の提示でなんとお買い上げ金額の10%引き!

お買上金額より10%引き
※各種セットメニューとの併用ではできません。
定価からの割引となります。
出典:『高知家健康パスポート』2019年9月版パンフレット

多分その他の割引との併用とかも無理な気がしますが、
いつでも10%引きになるのはかなりおいしい!

『高知家健康パスポート』特典受けたよ①ミスタードーナツ 10%オフ!

これからもお世話になります、『高知家健康パスポート』さん😊

特典受けたよ②ツルハドラッグ

『高知家健康パスポート』特典受けたよ②ツルハドラッグ

『高知家健康パスポート』は高知県内に展開しているドラッグストアでも特典が受けられます!
今回ゆーじんが特典を受けたのは『ツルハドラッグ』さん。

税抜2,000円以上お買い上げで栄養ドリンクを進呈
出典:『高知家健康パスポート』2019年9月版パンフレット

子供のおむつを買いにやってきました!
おむつってね、まあ高いわけですよ。1袋1,200円~1,400円とかしますので。
2袋も買うと余裕で2,000円超えてしまうので、レジでお会計の時に『高知家健康パスポート』を提示します。

『高知家健康パスポート』特典受けたよ②ツルハドラッグ ドリンク1本無料!

すると栄養ドリンクが1本無料でいただけてしまうのです!
日用品などはまとめ買いにしてその時に一緒にこの栄養ドリンクもいただいちゃいましょう!

特典受けたよ③ケーズデンキ

特典受けたよ③ケーズデンキ
『高知家健康パスポート』はなんとあの大手家電量販店ケーズデンキでも特典が受けられるんです!

ケーズデンキあんしんパスポートを同時提示でさらに3%お値引き
出典:『高知家健康パスポート』2019年9月版パンフレット

この日は特別値引きになっていた無線対応ルーターと無線LANを2本購入しました。
無線対応ルーターはそもそもこの日限定の特別値引きなっていたので、
『高知家健康パスポート』の特典は受けられませんでしたが他のLANケーブルは値引き対応になっていました!

特典受けたよ③ケーズデンキ 8%オフ!

ケーズデンキのあんしんパスポート提示の特典5%オフに『高知家健康パスポート』の3%オフが上乗せされて合計8%に!

ゆーじん
ゆーじん
消費増税がなんぼのもんじゃい!

 
ちなみにこの日の買い物の支払いは『au PAY』で行いました!
『auスマートパスプレミアム』に加入しているので、毎月3がつく日は『au PAY』でのお支払いはau WALLETポイントが最大20%還元になるんです!
そしてケーズデンキはその対象店舗なんですね😊

この日は10月13日だったので、『高知家健康パスポート』の提示でさらに3%オフがつき、
さらに『au PAY』でのお支払いでポイント還元もいつもより多くなるという、もう得しかない買い物ができちゃったわけです!
高知県民の方にはこのコンボはわりとおすすめ!
月額はかかるけど、『auスマートパスプレミアム』はおすすめ!

auスマートパスプレミアムの登録はこちら

『高知家健康パスポート』についての感想や評価

では『高知家健康パスポート』をご利用の方のお声をみてみましょう!
ローカル施策なのでそもそも呟いている方は少ないですが、やはり使っている方はお得な特典を駆使していらっしゃるようです😊

『高知家健康パスポート』についてまとめ

いかがでしたか?
『高知家健康パスポート』意外と簡単に申請ができて、お得な特典が盛りだくさんなんです。

まさに健康を目指す+α!

高知県に住んでいてこれをやらない手はないですぞ!
高知県にお住まいで20歳以上の皆さん、是非健康を目指しながらお得に生きていきましょう!

ゆーじん
ゆーじん
ここまでお読みいただいてありがとうございました😊

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